紅莧菜和綠莧菜的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別
紅莧菜還是綠莧菜？區(qū)別在哪里呀？老話說(shuō)得好“六月莧紅莧菜綠莧菜哪個(gè)好，賽雞蛋，七月莧，金不換紅莧菜綠莧菜哪個(gè)好！”眼下正值盛夏六月，正是一年當(dāng)中吃莧菜。綠莧菜要么沒(méi)有這類營(yíng)養(yǎng)，要么就比紅莧菜要少所以可以根據(jù)自己口感或者想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行選擇！四購(gòu)買(mǎi)小技巧1買(mǎi)莧菜時(shí)紅莧菜綠莧菜哪個(gè)好；綠莧菜口感比紅莧菜較硬，做...