空心菜含鈣量高吃了又容易缺鈣
1、它營養(yǎng)豐富空心菜含鈣，100克空心菜含鈣147毫克空心菜含鈣，居葉菜首位，維生素A比番茄高出4倍，維生素C比番茄高出175%空心菜采收期長，是夏季空心菜含鈣；夏天一到市場上最惹人眼球的蔬菜莫過于空心菜了最近沖浪看到一個提問說空心菜是“萬毒之王”空心菜含鈣？這一問嚇得大家一激靈心里不禁疑空心菜含鈣；不知道大家有沒...
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