莧菜怎么吃最有營養(yǎng)
涼拌莧菜莧菜500克莧菜怎么吃莧菜，青椒兩個莧菜怎么吃莧菜，大蒜精鹽味精醋芝麻油各適量莧菜放入沸水中焯一下切成寸段將莧菜段青椒粒大蒜泥放入干凈莧菜怎么吃莧菜的容器中，放入精鹽味精醋芝麻油調(diào)拌均勻，裝盤即可二莧菜的食用宜忌甲魚+莧菜莧菜性涼，甲魚也是性寒之物，二者同食，不但難以消化，甚至?xí)斐?。做法莧菜擇洗干凈，...
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